Вальковская Татьяна

Вальковская Татьяна
Закончила курсы подготовки преподавателей йоги групп начального уровня в Центре йоги «Хануман». Практикует хатха-йогу 3 года, регулярно пополняет свои знания, проходя семинары у таких учителей как Журавлев Илья, Шакиров Виталий, Жорова Ксения, Порох Анна и др.
Занятие строит по принципу практики в потоке: грамотно составленная тренировочная последовательность, отстройка асан, базовые пранаямы, связь дыхания с движением, обучение концентрации и гармоничной работе с телом.

Яндекс.Метрика