Джиу Джитсу

Секция для детей и подростков.

Джиу джитсу - это всесторонняя система самообороны, которая включает в себя ударные техники, броски, борьбу в стойке и стратегии против неожиданных атак. Это боевое искусство, которое с каждым годом становится все популярнее.     

Оно помогает развивать координацию движений, улучшать физическую форму, а также учит детей самоконтролю и самообороне, а еще немаловажно, что 
занятия развивают  уверенность в себе и уважение к другим.

Задачи программы:

• Развитие физической формы. Занятия джиу джитсу помогают развивать гибкость, силу, выносливость и координацию движений.
• Улучшение самоконтроля и самообороны. Дети научатся контролировать свои эмоции и реагировать на трудные ситуации.
• Развитие уверенности в себе. Занятия джиу джитсу помогают детям повысить уверенность в своих силах и убедиться в том, что они могут достичь поставленных целей.
• Уважение к другим. Дети учатся уважать своих соперников и партнеров по тренировкам, а также учителя.
• Улучшение здоровья. Занятия джиу джитсу помогают укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение и дыхание, а также снизить уровень стресса.
• Развитие самодисциплины. Дети научатся следовать правилам и регулярно тренироваться, что поможет им развить самодисциплину.

Джиу – джитсу еще называют «мягким искусством». В этом виде единоборств усилия противника направляются в нужную для себя сторону, таким образом, обратив его действия против него же самого. Джиу-джитсу учит моментально оценивать ситуацию и пользоваться своим личным преимуществом (будь то небольшой или огромный рост, легкость или гибкость тела), все это можно грамотно использовать против соперника. Мощь и красота джиу-джитсу в его неограниченных 
возможностях.

Джиу-джитсу не является олимпийским видом спорта. Однако уровень соревнований по этому виду спорта очень высок. Воспитанникам секции джиу-джитсу предоставляется возможность продемонстрировать свои навыки и способности на соревнованиях и турнирах различного уровня.