Ушу

Занятия Ушу - это отличная база для здоровья ребенка. В процессе занятий отдельное внимание уделяется ровному позвоночнику, здоровым ступням и крепкому прессу.

Занятия развивают отличную координацию движений, скорость реакции, гибкость и силу.

Гармоничное физическое развитие сказывается на внутренних качествах как спокойствие, уверенность в себе, внимательность и самодисциплина.
 

Задачи программы:

Научить правильно двигаться с наименьшими усилиями, используя биомеханику осей тела и суставов, силу тяжести.

Освоить высокую скоординированность движений

Обучить правильно расслабляться и телу совершить правильное движение,

Развить особую работу сознания, управляющего движением энергии.

Выработать способность контролировать собственные физиологические реакцию и психическое состояние.

Предлагаемые тренировки для детей - это оздоровительная гимнастика Ушу, которая будет развивать опорно двигательный аппарат, развивать координацию движений, повышать ловкость и подвижность. Так же поможет со временем укрепить здоровье и избавиться от врожденных болезней. Фактически после усердных занятий для ваших детей откроются новые горизонты физической культуры.

Содержание программы:

  • Упражнения на технику растяжки и мобилизации
  • Проработка основных мышечных групп
  • Общеразвивающие упражнения на ловкость и координацию
  • Освоение технически сложных элементов с «нуля»

Индивидуально для каждого ребенка подбирается нагрузка и специальные физические упражнения.

Руководители
Алтабаева Евгения Наимовна
Образование: высшее образование РГППУ. Психологический факультет. Психолог. Преподаватель психологии  В 2016г окончила магистратуру в УРФУ Биологический факультет. Кафедра физиологии человека.  Стаж занятий: с 2008 года. Регулярно посещает семинары от Урало-сибирской Федерации Ушу по тайцзи-цюань, функциональные семинары, тренерские семинары.;
Опыт работы: Тренерский стаж: с 2014 года (тренировки Гимнастика для позвоночника, Тайцзи цюань, Ушу для детей, Акробатика для детей). ;
В Talento: ведёт программы "Ушу"
Пашкова Юлия Ризаевна
Образование: Специализация: Детское оздоровительное ушу, тайцзи-цюань, цигун. Постоянно повышает свою квалификацию по программе Урало-Сибирской Федерации УШУ и на занятиях в группе тренеров у председателя федерации Зиньковича В.В.;
Опыт работы: Стаж занятий ушу с 2003 года. Является детским инструктором, имеет опыт тренировок  детей разного возраста. ;
В Talento: ведёт программы "Ушу"
Березин Михаил Викторович
Образование: Федерация УШУ России - 1-ый дуань (дан) Чанцуань , Сертификат о прохождении тренерских семинаров по УШУ. Карате-киокушинкай, УШУ, тайский бокс, Тайцзицюань, цигун, рукопашный бой;
Опыт работы: Стаж занятий 25 лет, тренерский стаж 20 лет;
В Talento: ведёт программы "Фитнес и красота" и "Ушу"
Булатов Александр Алексеевич
Опыт работы: Начал свои тренировки и путь постижения Ушу с 7 лет, за 17 лет занятий освоил два направления 1) "Хонг За" (Hong Gia - является вьетнамским сборным стилем Ушу и Кунг-фу из самых разных школ, основу данного стиля составляет работа с внутренней энергией Ци и крепкая физическая подготовка) 2) "Кулак Дракона" (Long Quan - исконно шаолиньский стиль, который насчитывает историю нескольких тысяч лет и зародился в монастыре Шаолинь в Китае. Гибкий разнообразный стиль, с сочетанием техник 5 зверей Шаолиня - тигр, змея, журавль, дракон, леопард.)  В обоих стилях имеет высокие ранги (пояса). Ведет тренировки для детей по собственной методике - которая способствует развитию опорно-двигательного аппарата, координации движений, ловкости и подвижности;
В Talento: ведёт программы "Ушу"
Подробнее о занятии
2 раза в неделю
Академический
55 минут
3000 руб - 8 занятий
1 раз в неделю
Университетский
90 минут
1400 руб - 4 занятия
2 раза в неделю
Университетский
90 минут
3500 руб - 8 занятий
1 раз в неделю
Университетский
90 минут
2000 руб - 4 занятия
1 раз в неделю
Университетский
60 минут
1600 руб - 4 занятия
2 раза в неделю
Университетский
60 минут
2800 руб - 8 занятий
Контакты
Россия, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. П. Шаманова 15
Россия, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Мира 41
Видео-отзывы
Яндекс.Метрика