Весенний теннисный лагерь - Юный теннисист

Возрастная группа:
От 7 лет.

Задачи программы:

Образовательные:

• обучить основам техники и тактики настольного тенниса
• научить регулировать свою физическую нагрузку.

Развивающие:

• улучшить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;
• развивать двигательные способности посредством игры в настольный теннис.

Продолжительность: 5 дней.

В стоимость смены входит:

• увлекательная программа, танцевальные и спортивные мероприятия, мастер-классы;
• экскурсии и выезды;
• сок утром, обед в кафе, чаепитие во второй половине дня;
• проезд и канцтовары.

Краткая программа:

1-ый день. Специальная разминка теннисиста. Инструктаж по технике безопасности. Краткие сведения об истории развития игры «Настольный теннис». Сведения о положении дел в современном настольном теннисе. Правила игры «Настольный теннис». Хватка ракетки. Набивание мяча тыльной стороной ракетки. Имитация движения. Произвольная игра. Проверка игровых умений и навыков, способности к передвижению. Поход в кино. Подведение итогов дня. Игры на свежем воздухе. Свечка.

2-ой день. Специальная разминка теннисиста. Упражнения с мячом и ракеткой (набивание). Понятие стойки теннисиста. Виды ударов (атакующие, промежуточные, защитные). Техника передвижений у стола, координация. Понятие о счете в игре. Игровая практика. Увлекательная игра Дженга. К нам в гости едет фокусник. Спортивная игра «Веревочный курс». Подведение итогов дня. Свечка.

3-ий день. Специальная разминка теннисиста. Упражнения на развитие скорости удара. Подача мяча. Накат справа и слева по диагонали. Игровая практика. Мастер класс по йоге и стоянию на гвоздях. Поход в клуб виртуальной реальности. Мастер класс по ниткографии. Фотоконкурс «Мир вокруг нас».  Подведение итогов дня. Свечка.

4-ый день. Специальная разминка теннисиста. Соревновательные формы упражнений. Упражнения для освоения и совершенствования техники игры. Комбинированные серии ударов. Отработка технических приёмов настольного тенниса. Игровая практика. Посещение музея природы Урала. Подведение итогов дня. Подвижные игры на свежем воздухе. Свечка.

5-ый день. Специальная разминка теннисиста. Сдача нормативов. Игры на счет. Судейская практика. Подведение итогов обучения. Зажигательный танцевальный мастер класс с модными танцевальными направлениями и хореографами с проекта "Танцы на ТНT". Вечер мифов и легенд. Фуршетный стол. Тайная игра «Записка лучшему другу». Подведение итогов дня. Свечка. 

*Внимание! Возможна замена некоторых экскурсий.  Экскурсии согласно городской афише. 

Весенний теннисный Лагерь проводится только В Таленто-Ботаника на ул. Родонитовой, 12

Смотрите цены ниже!