Тренинг Уверенности

Цель тренинга  – развитие уверенности ребенка и повышение его самооценки, изучение внутренних ресурсов и раскрытия потенциала. 

Курс поможет повысить уровень личностной осознанности, поднять значимость обучения в школе, определиться с выбором будущей профессии.
 
Возраст: группы по возрастам 12 - 16 лет и 16 - 18 лет.

Возможность организации тренингов для классов школ на территории Академии Детского и Юношеского развития «Таленто» по адресу: ул. Родонитовая, 12.

Задачи:

  1. Оказание помощи в раскрытии собственного потенциала, определение сильных сторон личности; 
  2. Формирование мышления успеха; 
  3. Обучение навыкам эффективного достижения результатов; 
  4. Развитие навыков анализа и самоанализа, целеполагания и целеустремленности.

Особенности курса:  

  • уроки состоят из практических заданий в игровой методике;
  • все занятия максимально ориентированы на личный жизненный опыт и эмоциональные проявления;
  • занятия способствуют личностной трансформации.

Содержание тренинга:

1 день: 

Самоанализ уровня развития различных областей жизни и уровня готовности к улучшению существующего положения. Рамки идеальности.
Мотивационное упражнение «Зачем?» Упражнение «Колесо развития».  
Формирование представления об ошибке как тренажере и ресурсе для дальнейшего развития. Растягивая горизонты. Задание «Идеальный человек».

2 день: 

Расширение зоны личностного развития, развитие нестандартного мышления. Мозговой штурм «49 способов решения одной задачи, проблемы».  Фрактальный рисунок.
Что побуждает человека к деятельности? Определение видов потребностей, мотивов. «Молчащий мальчик». 

3 день:

Оценка и самооценка. Развитие адекватной самооценки, связь самооценки и жизненного успеха.  Тест на определение уровня самооценки. Формула успеха.
Моя психологическая карта.  Развитие навыков целеполагания и планирования собственного пути развития.  Упражнение «Пять условий для достижения цели», Психологическая игра «от проблемы к цели».

4 день: 

Мое бессознательное – мой союзник. Изучение собственных бессознательных ресурсов, самостоятельный поиск способов решения проблемы. Упражнение «Смятый листок», «Мой герб», «Любимая и нелюбимая сказка».
Как построить план, ведущий к успеху. Анализ и самоанализ собственного плана действий, развитие критического мышления. «Три комнаты: мечтатель, исполнитель, критик».

5 день:

Мои ценности. Определение личностных ценностей. 
Классификация базовых жизненных ценностей с помощью круга Шварца.
Повышение уровня мотивации. Развитие внутренней мотивации и стремления вперед. Упражнение «Моя судьба», работа с образом «Ускорение».

6 день: 

Страх успеха. Определение психологической выгоды от отказа стремления к успеху. Упражнение «Зато…». 
Анализ эффективности действия. Развитие навыков самоанализа собственных действий, мотивации на их коррекцию. Таблица «Мои действия».

7 день: 

Формула моих внутренних ресурсов. Повышение стрессоустойчивости и адаптивности. Упражнение «Мои ресурсы». Анализ саморазвития по итогам курса Эссе «Я вчера и сегодня».

Также возможно проведение тренинга для класса на вашей или нашей территории в любое удобное для вас время. Группа не менее 10 человек.

Стоимость тренинга по уверенности и график занятий смотрите ниже.
 

Руководитель
Анастасия Тетюева
Образование: Нижнетагильский педагогический колледж №2, Уральский педагогический университет, факультет социологии. ;
Опыт работы: Ведущий тренингов, лекториев и мастер-классов. Педагог-коуч, имидж-коуч, член лиги профессиональных имиджмейкеров России. Автор тренингов: «Тренинг Уверенности»,  «Ребенок-лидер»,  «Личный бренд»,  «Цветотерапия», «Мастерская общения», «Стильная Я» и др. Сотрудничество с модельно-актерской школой Dolce Vita, Высшей школой имиджа и стиля, модельной школой Maxi Models, Уральской школой креатива, Европейской академией имиджа, центром гармоничного развития "Талантливое детство", Санкт-Петербургской школой телевидения, порталом E1. Опыт работы более 10 лет. Рекомендательное письмо от Министерства общего и профессионального образования.;
В Talento: ведёт программы "Тренинг Уверенности"
Подробнее о занятии
7 занятий по 2 часа
Ботаника
840 минут
8 900 руб - за весь тренинг
удобное для вас время
Ботаника
840 минут
600 руб - за занятие с 1 человека в составе класса
Контакты
Россия, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Родонитовая 12
Яндекс.Метрика