Тренинг "Я владею своими эмоциями"

Цель тренинга  – коррекция эмоционального состояния.
 
Продолжительность тренинга: 2,5 часа

Возраст: 7-10 лет.

Возможность организации тренингов для классов на территории Академии Детского и Юношеского развития «Таленто» по адресу: ул. Родонитовая, 12.

Обучающие задачи:

• познакомить детей с понятиями настроение, эмоции, чувства;
• ввести и закрепить понятие «настроение»;
• познакомить детей с разными способами корректировки своего состояния.

Развивающие задачи: 

• развить интерес детей в изучении самих себя; 
• развить способность распознавать собственные эмоции, намерения, мотивацию и желания, а также эмоции других людей;
• развить навыки саморегуляции  и управления своими эмоциями;
• развить способность адаптироваться в условиях изменяющейся окружающей среды.

Воспитательные задачи:

• воспитывать позитивное  отношение к себе и окружающему миру;
• повышать социальную компетентность;
• создавать положительный эмоциональный настрой;
• способствовать сплочению детского коллектива.

Содержание тренинга:

1. Создание мотивации, настрой на совместную деятельность. «Что такое настроение».
2. Игропрактика: Отслеживание своего эмоционального состояния, настроения. Игра «Разноцветное настроение».
3. Игропрактика: Положительный настрой, развитие чувства единства. Игра «Добрые волшебники».
4. Изменение / коррекция эмоционального состояния музыкальными средствами, эмоциональная разрядка, сплочение детей, развитие внимания, межполушарного взаимодействия. «Зеркало».
5. Обучение методам саморегуляции, снятие психоэмоционального напряжения. Упражнение на релаксацию «Я хороший».
6. Выражение чувств и эмоций через совместную изобразительную деятельность, сплочение детского коллектива. Рисунок «Чудесный край».
7. Создание и сохранение позитивной установки. Игра «Воздушные шары».

Также возможно проведение тренинга для класса на вашей или нашей территории в любое удобное для вас время. Группа не менее 10 человек.

Стоимость тренинга по коррекции эмоционального состояния и график занятий смотрите ниже.